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04/08/2021

Hábitos,erros posturais ao trabalhar e dor nos ombros.


Durante o trabalho é comum hábitos posturais incorretos. um dos principais fatores desencadeantes de dor no ombro está relacionado ao fato de trabalhar durante horas sem apoio para o cotovelo e punho levando os músculos da cintura escapular a fadiga. Com o tempo surgem dores na parte posterior do ombro e posteriormente dentro da articulaçâo.Digitar sem apoio para o cotovelo pode levar também a uma sobrecarga do músculo deltóide,esse pode se sobrepor a centralizaçâo da cabeça umeral levando a ascensâo dessa que impacta contra o acrômio provocando a síndrome do impacto.

 

Posiçâo correta para digitar é com apoio para o cotovelo e o punho.   

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